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venerdì 5 febbraio 2016

Mandorle

Le mandorle fanno ingrassare? L'utilizzo di 30 grammi di mandorle al giorno, aiutano a contrastare il sovrappeso. Lo dimostra un recente studio condotto presso la Temple University di Philadelphia, pubblicato sulla rivista "American Journal of Clinical Nutrition". Le mandorle contengono i grassi buoni che proteggono il cuore e il cervello. Usate come spuntino, insieme ad un frutto, aiutano a mantenere il senso di sazietà più a lungo.

Giappone.....Olio di pesce

In Giappone, l'olio di pesce è considerato il brucia grassi naturale infatti, i ricercatori  della Graduate School of Agriculture, presso la Kyoto University, hanno scoperto che l'olio di pesce cambia le cellule di grasso in cellule brucia-grassi. Le cellule possono diminuire l'aumento di peso del fisico, nelle persone che hanno superato i 40-50 anni di età, sbloccando il loro metabolismo. Il dr. Teruo Kawada, professore nella Scuola di Dottorato di Agraria nell'Università di Kyoto, dopo aver fatto molte ricerche di studio su questo argomento, ha dimostrato che l'olio di pesce è in grado di stimolare i recettori (in biochimica sono delle proteine) dell'apparato digestivo, attraverso il sistema nervoso, istigando le cellule a metabolizzare, in modo tale da togliere il grasso in eccesso.